Колко често наистина трябва да миете косата си?
За известно време по време на пандемията гурутата на косата в TikTok препоръчваха движението „без акане“, насърчавайки последователите да не се мият възможно най-дълго, за да възстановят естествения баланс на маслата на скалпа си или нещо подобно. (Това не работи; маслата за коса се контролират от хормони, а не от външни фактори.) Всъщност има много шантава информация за това колко често да миете косата си, обикновено ни дават инфлуенсъри или списания за красота, а ние изяжте го в търсене на валидация за нашите начини за избягване на миене. Но какво е отговорът на вековния въпрос: Колко често трябва да мием косата си?
Това всъщност е субективно
Съжалявам, че го казвам, но както много други, миенето на косата е субективно. Например, ако имате екстеншъни, обикновено ще видите предупреждение на опаковката, че не трябва да миете косата си (фалшива и истинска) всеки ден. Вашият тип коса и планове за оформяне също играят роля при планирането. Помислете за вашата текстура. Ако имате груба коса, професионалистите препоръчват измиване веднъж седмично или дори на всеки 10 дни, освен ако не водите активен начин на живот, който би оправдал измиване на всеки четири до пет. Ако косата ви е къса, можете да я миете по-често, без да рискувате да я накъсате. Допринасящите фактори тук са многобройни. Според Криста Маккинън , стилист от Средния запад, трябва да измиете косата си преди всякакви срещи за оформяне, но ако планирате да оформите косата си за събитие, тя трябва да остане немита поне един ден.
Но какво ще кажете, когато не отивате на бръснар или не се взирате в дулото на машата преди парти? Отговорите тук също варират. Според WebMD , някои стилисти препоръчват на клиентите да издържат колкото могат по-дълго без миене, но това означава, че ще трябва да отделите известно време, за да разберете колко време е това Вие .
„Навивките, къдриците или блондинките могат да издържат по-дълго, за да предотвратят сухи краища“, каза Маккинън, отбелязвайки, че измиването с шампоан и топлинното оформяне могат да изсушат и увредят. „За по-сухата коса е по-добре да има по-дълго време между измиванията с масло или серум за допълнителна хидратация.“
По същество, колкото по-дебела е косата ви, толкова повече трябва или поне можете да избягвате да я миете. Ако косата ви е изрусена, прекомерното миене може да я изсуши; ако е цветно, честото миене може да го изтупи по-бързо. Ако косата ви е добре или тренирате всеки ден, може да се наложи да увеличите графика си. MacKinnon предпазливо препоръчва рутинно измиване на всеки два до четири дни, но добавя, че това зависи изцяло от комфорта на клиента и състоянието на косата му.
Каква е науката?
Шампоанът очевидно премахва мазнините и мръсотията от косата ви, но вие трябва определено количество масло там, за да бъде косата ви здрава. Според WebMD шампоанът също улавя масла, които наистина могат да изсушат косата ви и да я направят чуплива, което води до накъсване.
Според клиниката в Кливланд , можете също да миете прекалено много косата си до точката на изсушаване на скалпа, което води не само до сърбеж, но и до отделяне. Клиниката също така отбелязва, че не измиване достатъчно може да доведе до пърхот или себореен дерматит. След това може да се нуждаете от лечебен шампоан, който може да се продава без рецепта, но дори може да изисква рецепта в определени случаи. Клиниката препоръчва да използвате сух шампоан, когато е възможно между измиванията, да се съсредоточите върху поддържащите процедури, когато се миете, и да миете само корените си с шампоан, за да избегнете изсушаване на косата.
накрая центровете за контрол и превенция на заболяванията имайте предвид, че измиването на скалпа може да ви помогне да се предпазите от трихофития, ако сте имали пряк контакт със заразен човек или животно, както и да ви предпази от въшки.
Каква е крайната цел?
Всичко това е интересно, разбира се, но не отговори напълно на въпроса колко често трябва да миете косата си, освен да ви каже да правите това, което чувствате най-добре за вашата уникална грива. Взети заедно обаче, всички тези съвети сочат към един основен извод: В зависимост от всички тези фактори , добра практика е да миете косата си около два пъти седмично. Планирайте измиването на косата според графика си за седмицата, дайте си достатъчно време за цялостно почистване, кондициониране и изсушаване и дръжте сух шампоан на палубата.
