Как да спрете кърменето без да се борите

Докато първото ми дете се самоотби рано, просто отказвайки да суче, след като реши, че е свършила, моят 18-месечен син все още е привърженик на кърменето. Всъщност той се обръща към мен изключително с „Боб“. (Кой казва, че майките не получават слава?)

Тъй като очаквам донякъде епична борба с отбиването, тършувах наоколо за съвети как да направя процеса възможно най-безболезнен – и за двама ни. Но се оказва, че когато става въпрос за деликатната връзка между гърдата, родителя и бебето, няма магически универсален подход. Ето някои от любимите ми опции. Какъвто и метод да изберете, ще зависи от вашите цели, стила ви на родителство и темперамента на вашето дете.

Ако искате бързо да отбиете

Някои майки предпочитат да отбият бързо, почти за една нощ. Ускоряването на този преход предлага предимството да не обърквате детето, казвайки, че кърменето е разрешено понякога (само през деня, например, или преди сън), но не повече всичко времето. Въпреки това, това бързо решение идва с потенциални клопки, както изпитват някои майки депресия поради бърза промяна в нивата на хормоните или физически дискомфорт при внезапно спиране на кърменето. Ако решите да следвате този път, можете да продължите да помпате, за да позволите на тялото ви да се адаптира постепенно.

Ето няколко метода за бързо отбиване, в които майките се кълнат:

• Направете самостоятелно пътуване през уикенда, докато вашият партньор се занимава с първите няколко дни и нощи на отбиването.
• Използвайте прекалено големи лейкопластири, напр тази мама , за да покриете зърната си и просто обяснете, че циците на мама имат бу-бу и вече не произвеждат мляко. (След няколко проверки и дни без достъп, бебетата изглежда приемат, че мама все още е там и все още ги обича по същия начин, но нейните гърди вече не са техните лични машини за производство на мляко).
• Намажете зърната с малко сок от прясно листо от алое, за да издадете горчив вкус, като по този начин насърчавате детето да се самоотбие.

Ако нямате нищо против да изтеглите процеса

Ако не са притиснати от времето, много майки предпочитат да възприемат по-мек, дългосрочен подход към отбиването, разтягайки го за няколко седмици или месеци - дори до половин година. Тези, които предпочитат този процес, препоръчват следните съвети:

• Започнете с прекъсване на най-краткото захранване и преминете постепенно към елиминиране на други захранвания, едно по едно.
• Избягвайте сигнали за кърмене, като обикновен стол за кърмачки или кърмене на дете за сън, и постепенно прилагане на нови рутинни практики на мястото на кърменето, като например партньор да се грижи за времето за лягане или предлагане на чаша мляко или лека закуска.
• Съвет от Попитайте уебсайта на д-р Сиърс : „Не предлагайте, но не отказвайте“ гърдата, като по този начин оставяте детето да диктува кога наистина чувства, че трябва да суче и кога вече не го прави.
• Носете горнища, които по-пълно покриват областта на гърдите ви, което прави гърдите ви по-малко достъпни и видими (по-лесно през по-студените месеци, но все пак е чудесен съвет, когато е топло).
• Помогнете на малкото дете да разбере кога кърменето все още е част от ежедневието му и кога не е, с диаграма на активността, очертаваща редовния ви график, като часове на хранене, разходки или класове, дрямка, баня и време за лягане.
• Разсейване, разсейване, разсейване. Ако знаете, че вашето бебе обича да суче, когато стане капризно или гладно, или след падане, предвидете това и се впуснете с фънки лейкопласт, специална закуска или любима приспивна песен. Това е добър момент да изберете цял куп вълнуващи книги, на които да се насладите заедно в библиотеката, да отидете на нови приключения или да опитате изключително забавни дейности за „голямо дете“, като правене на хляб или Play-Doh, или рисуване с пръсти, например .

Независимо дали отбивате детето си бързо или бавно, три неща изглежда помагат на малките да направят тази голяма крачка с крачка: предлагане на много прегръдки и време за гушкане; предоставяне на специална чаша или бутилка за „голямо дете“ в моменти, когато обикновено кърмите; и четене на книги заедно за това важно събитие, което прави процеса по-лесен за разбиране и приемане от тях. Някои добри залози включват Млякото на мама е изчезнало , Детски деца, когато слънцето грее (за нощно отбиване), Време за отбиване — сладка, оригинална история за котка и нейното коте, обясняваща как всички животни порастват и спират да се нуждаят от майчино мляко — и Любящ комфорт , за малко дете, чието майчино мляко е изчезнало, но нейните гушкания, приспивни песни и дори сърдечният ритъм продължават да му осигуряват същата любяща утеха. Една майка дори написа, че е направила своя собствена персонализирана книга с разкази със снимки за сина си, когато е започнала процеса на отбиване – хубава идея, ако сте креативен тип.

Добавя Попитайте д-р Сиърс , „Животът е поредица от отбивания за едно дете: отбиване от утробата, гърдите, леглото и дома ви.“ Когато мисля за това по този начин, започвам да се чувствам добре синът ми да ме нарича „Боб“ само за малко.