Без значение вашето мнение за д-р Гари Чапман и неговите „5 езика на любовта“ (някои го казват революционизира брака им ; някои казват, че Чапман, баптистки пастор с докторска степен. в образованието за възрастни е „ терапевтична измама “), не можете да отречете, че идеята, която той превърна в масова – фокусиране върху показването на любов и привързаност към нашите романтични партньори по начина, по който те естествено предпочитат – е достойно начинание.
В случай, че имате нужда от опресняване, книгата на Гари Чапман от 1992 г 5-те езика на любовта: Тайната на трайната любов въведе концепцията, че всеки човек има основен любовен език, на който предпочита да получава и предава любов. Това е или: Действия на услуга, думи на утвърждение, физическо докосване, получаване на подаръци или качествено време . (За да разберете вашите, вземете теста тук .) Ако основният ви език на любовта е различен от този на партньора ви, може да не е интуитивно как да изпълните техния „любовен резервоар“. Ето няколко идеи.
Служебни актове
Хората, чийто език на любовта са актове на служба, се чувстват най-обичани, когато другите им оказват помощ и подкрепа, без да бъдат помолени. Някои смислени актове на служба включват:
Да напълните бензиновия резервоар на вашия партньор, когато е нисък, или да занесете колата му на сервиз.
Грижа за домакинската работа, която те обикновено правят (особено ако е нещо, от което се страхуват, като планиране на хранене или сгъване на пране).
Да вършите някаква продължителна задача, която никой от вас не харесва, като окачване на тежка картина или почистване на гаража.
Приготвяне на любимата им храна без специален повод или взимане на обяд за тях неочаквано.
Получаване на доставките, от които се нуждаят за даден проект, или грижа за разсейването на домакинството (деца!), за да могат да работят без стрес.
Поемане на водеща роля при планирането на екскурзия или семейно пътуване.
Правят всички проучвания и сравняват пазаруването за голяма покупка, която искат да направят (нов велосипед, телевизор, компютър).
Осигурете им цял ден „почивен“ от семейните задължения и организирайте любимите им дейности (голф, спа ден, брънч с приятели или мъжка вечер).
Думи на утвърждение
Тази група процъфтява, когато получава похвала, признателност, комплименти и насърчение. Ето няколко начина да предоставите смислени думи на утвърждение, освен да кажете „Страхотна работа“.
Често казвайте „Обичам те“ и фрази, започващи с „Оценявам, когато...“ или „Толкова съм впечатлен, че ти...“
Оставете насърчаващи гласови съобщения или текстови съобщения, когато са нервни за нещо, което трябва да направят.
Изпратете им любовно писмо, което да намерите в пощенската кутия сред каталозите и сметките.
Изпратете им акростих с описателна, допълваща дума за всяка буква от името им.
Оставете сладки листчета на неочаквани места в къщата (в купчината дънки, съдомиялната машина, върху огледалото в банята).
Правете им комплименти пред другите.
Публикувайте колко се гордеете с нещо, което те са постигнали в социалните медии.
Физическо докосване
Когато физическото докосване е вашият любовен език, вие жадувате за тактилни изрази на любов преди всичко. Ето как да включите повече физическо докосване в рутината си (отвъд очевидното на честите прегръдки, целувки и секс).
Правете заедно дейности, които изискват докосване: кънки на лед, ролкови кънки или посещение на закрита стена за скално катерене.
Вземете заедно клас по бални или суинг танци.
Предлагайте масажи на краката, врата, главата или раменете.
Спонтанно дръжте ръката им, докато сте на публично място.
Предлагайте бързи докосвания като чесане по главата, кълване по бузата или стискане на ръката всеки път, когато минавате покрай тях.
Добре прекарано време
За любителите на качествено прекараното време нищо не може да бъде по-добро от това да са около партньора си, независимо какво правите двамата. От обикновеното общуване до изпълнените със събития поводи, те не обичат нищо повече от вашето неразделено внимание.
Установете седмични вечерни срещи, организирайте детегледачка и направете правило „без телефони“.
Проверявайте ги често с текстови съобщения, обаждания или пътувания до където и да са в къщата.
Вземете ги от работа или от къщата на приятел и ги изведете на вечеря или на импровизиран пикник.
Изпълнявайте поръчки заедно или ги придружете до следващата им среща.
Попитайте за техния списък с кофи и планирайте пътуване заедно.
Лягайте си по едно и също време с партньора си.
Вземете заедно курс по готвене.
Осъществявайте непрекъснат зрителен контакт, докато говорите с тях (избягвайте да се разсейвате от телефона си).
Получаване на подаръци
Всеки обича да получава подаръци. Но ако това е основният език на любовта на вашия партньор, той може да се нуждае от допълнителна, нестандартна обмисленост, когато става въпрос за подаряване на подаръци.
Поръчайте нещо от техния списък с желания на Amazon или нещо, което е стояло в тяхната онлайн количка за пазаруване.
Обърнете внимание на техните любими козметични продукти или джаджи/инструменти и им вземете нова тубичка от любимото им червило или спортна фланелка без специална причина.
Носете им неща - всичко, без значение колко малко или евтино е - което ви напомня за тях (също малък знак, когато се върнете от работа).
Съберете заедно фотоалбум или рамка за колаж от специални моменти.
Привлечете помощта на техните близки приятели, за да обмислите и персонализирате подаръци „просто защото“ извън празниците и техния рожден ден.