Изпълнение на базите

Бейзбол: Провеждане на базите

Бягай здраво

Когато изпълнявате базите, винаги трябва да бягате усилено. Дори и да изглежда, че ще излезете с миля, никога не знаете кога защитник ще направи грешка. Ако тичате усилено, в крайна сметка това ще ви се отплати. Освен това треньорите винаги гледат и ще ви забележат, ако бързате.

Стартирайте Smart

Всяко бягане и излизане са важни в бейзбола. Когато сте на база, трябва да обръщате внимание на играта и вашите треньори. Загубата на концентрация и изборът ви отначало може да промени целия резултат от играта.

Плъзгане

Плъзгането е важно умение в базовото бягане. При близки пиеси ще трябва да плъзнете (с изключение на първата основа). Плъзгането е умение. Трябва да го направите по правилния начин и да го практикувате. Ето няколко стъпки за създаване на добър слайд:

• Водете с левия крак.
• Сгънете десния си крак, когато започнете да се плъзгате.
• Плъзнете отзад, а не отстрани. Плъзгането отстрани може да доведе до повече порязвания и ожулвания.
• Дръжте ръцете си вдигнати. Не използвайте ръцете си за спиране, използвайте краката и гърба. Ако поставите ръцете си на земята, може да се окажете с изкълчена китка или надраскани ръце.

**** Винаги носете дълги панталони, когато тренирате плъзгането си.

Забележка: Не препоръчваме младите играчи някога да плъзгат главата. Това може да доведе до наранявания.

Кражба на база

Правилата за кражба на база са различни от лигата до лигата. Най-доброто нещо, което трябва да направите тук, е да научите правилата (например, можете ли да изведете или не?) И след това да слушате инструкциите на вашите треньори. За да бъдете добър крадец на база, трябва да сте бързи, но също така трябва да знаете как да плъзгате. Ако планирате да откраднете основи, не забравяйте да практикувате своите плъзгащи техники.

Диви терени и подадени топки

Дивите игрища и подадените топки са често срещани в младежкия бейзбол. Като основен бегач трябва винаги да внимавате и да сте готови за движение, ако се появи възможност. Гледайте топката, обръщайте внимание на инструкциите на вашия треньор и винаги бъдете готови за бягане!

Още бейзболни връзки:

Правила Правила за бейзбол Бейзболно игрище Оборудване Съдии и сигнали Честни и фал топки Правила за удряне и подаване Осъществяване на аут Стачки, Топки и Страйк зона Правила за заместване	Позиции Позиции на играчите Ловец Стомна Първи бейзмен Втори бейзмен Кратка спирка Трети бейзмен Външни играчи	Стратегия Бейзболна стратегия Филдинг Хвърляне Удряне Овесарка Видове терени и дръжки Поставяне на Windup и Stretch Изпълнение на базите
Биографии Дерек Джетър Тим Линчекум Джо Мауер Алберт Пужолс Джаки Робинсън Бейби Рут	Професионален бейзбол MLB (Бейзбол на Мейджър Лийг) Списък на MLB отборите	Други Речник на бейзбола Поддържане на резултата Статистика