Предаване на топката
Баскетбол: Предаване на топката
Видове пропуски
Пропуск на гърдите с две ръцеПасът с две ръце в гърдите е основният пас в баскетбола. Точен е и може да бъде хвърлен на голямо разстояние.
За да хвърлите подаване с две ръце в гърдите, започнете, като поставите двете ръце от двете страни на топката. Разтворете пръстите си и оформете овал между палците и показалеца на всяка ръка. Приближете топката до гърдите си. Избутайте топката навън към целта, като едновременно стъпвате към целта.
Bounce Pass
Понякога директното подаване не е толкова ефективно, колкото подаването на отскок. Отскокът може да бъде полезен в движението, тъй като топката може да премине ниско от защитника, което затруднява кражбата. Отскачащите пасове могат да осигурят ъгли, които директните подавания не могат. С практиката ще започнете да научавате кога да хвърляте директен пас и кога да хвърляте отскок.
Overhead Pass
Когато сте покрити от защитник, може да ви бъде трудно да направите нормален пас в гърдите. В този случай подаването над главата може да бъде ефективно при подаване на топката над главата на защитника. Можете да фалшифицирате пропускане на гърдите по един начин и след това да преминете към горния проход или обратно.
Извън Dribble Pass
Този пас изисква повече умения и не е толкова точен, колкото някои от горепосочените, но може да бъде много ефективен. Когато дриблирате по корта, понякога нямате време да съберете топката и да направите подаване на гърдите или подаване над главата. Можете да направите пас директно от дрибъла. Вместо да дриблирате топката, вие натискате топката към друг играч или с отскок (което е по-лесно), или не.
Бейзболна карта
Бейзболните подавания са, когато хвърляте топката на голямо разстояние с една ръка и я хвърляте отвън като бейзбол. Това не е много точен пас и е трудно да се улови. Въпреки това, той често се използва ефективно като изходен пас, за да вкара топката бързо в корта на бърза почивка. Този пропуск не е разрешен в някои младежки лиги, затова попитайте треньора си, преди да го използвате в игра.
Фалшификати
Ако искате да бъдете добър подавач, трябва да се научите да фалшифицирате защитата. Това може да стане чрез фалшифициране на пас в едната посока и след това преминаване в другата. Друг начин да фалшифицирате защитата е да погледнете единия път и да подадете другия. Не телеграфирайте пропуските си, като гледате надолу играча, на когото го подавате. Това ще открадне топката.
Когато нямаш топката
Всеки път, когато нямате топката, трябва да сте готови за подаване. Винаги трябва да се фокусирате върху играча с топката и да знаете къде се намират. Дръжте ръцете си в готовност.
Трябва да искаш топката. Работете, за да се отворите и да получите позиция. Когато топката ви бъде подадена, ваша отговорност е да помогнете на подавача и да бъдете агресивни. Вървете след топката и се уверете, че сте я получили, а не защитникът.
Още баскетболни връзки:
