Мускулна система

Мускулна система

Мускулите са начина, по който се движим и живеем. Цялото движение в тялото се контролира от мускулите. Някои мускули работят без да мислим, като сърцето ни бие, докато други мускули се контролират от нашите мисли и ни позволяват да правим неща и да се движим. Всички наши мускули заедно изграждат мускулната система на тялото.

В човешкото тяло има над 650 мускула. Те са под кожата ни и покриват костите ни. Мускулите често работят заедно, за да ни помогнат да се движим. Всъщност не трябва да мислим за движението на всеки отделен мускул. Например просто мислим да бягаме, а тялото ни прави останалото.

Как работят мускулите

Мускулите работят чрез свиване и отпускане. Мускулите имат дълги тънки клетки, които са групирани в снопчета. Когато мускулното влакно получи сигнал от своя нерв, протеините и химикалите освобождават енергия, или да свиват мускула, или да го отпускат. Когато мускулът се свие, това привлича костите, с които е свързан, по-близо.

Много от нашите мускули идват по двойки. Пример за това са бицепсите и трицепсите в ръцете ни. Когато бицепсът се свие, трицепсът ще се отпусне, това позволява на ръката ни да се огъне. Когато искаме да изправим ръката си назад, бицепсът ще се отпусне и трицепсът ще се свие. Мускулните двойки ни позволяват да се движим напред-назад.

Видове мускули Скелетни мускули - Това са мускулите, с които се движим. Те покриват скелета ни и движат костите ни. Понякога те се наричат ​​раирани мускули, защото идват в дълги тъмни и светли ленти от влакна и изглеждат на ивици. Тези мускули са доброволни, защото ги управляваме директно със сигнали от мозъка ни. Гладки мускули - Гладките мускули са специални мускули, които не се свързват с костите, но контролират органите в тялото ни. Тези мускули работят, без да се налага да мислим за тях. Сърдечен мускул - Това е специален мускул, който изпомпва сърцето и кръвта ни през тялото.

Сухожилия

Сухожилията свързват мускулите с костите. Сухожилията помагат да се образува връзка между меко свиващите се мускулни клетки с твърдите костни клетки.

Мускулна памет

Когато практикуваме действие отново и отново, получаваме това, което се нарича мускулна памет. Позволява ни да станем по-квалифицирани в определени дейности като спорт и музика. Докато практикуваме, мускулите ни се настройват, за да станат по-точни в движенията си и да правят точно това, което мозъкът ни иска. Така че помнете, практиката прави перфектни!

Мускули и упражнения

Когато тренираме, ние работим с мускулите си, позволявайки им да станат по-големи и по-силни. Упражнението помага да поддържате мускулите си здрави и гъвкави. Ако не използвате мускулите си, те могат да атрофират или да се свият и да отслабнат.

Забавни факти за мускулите

• Треперенето се причинява от стотици мускули, свиващи се и отпускащи, за да произвеждат топлина и да ни правят по-топли.
• Отнема 17 мускула, за да се усмихне и 43 мускула да се намръщи. Още повече причина да се усмихваш, вместо да се мръщиш!
• Нашият най-дълъг мускул е Сарториус. Тече от ханша до коляното и ни помага да огънем коляното и да извием крака си.
• Най-силният мускул е в нашата челюст и се използва за дъвчене.
• Най-малкият мускул е в ухото ни и се нарича стапедиус. Той е прикрепен към най-малката кост в тялото, стъпалата.