Вашият Хороскоп За Утре

Как да спите удобно на диван

 Изображение за статия, озаглавена Как да спите удобно на диван
Снимка: gpointstudio (Shutterstock)

Неволното заспиване на дивана не е трудно. Независимо дали кимате, докато гледате телевизия, или сядате, за да си починат очите за момент и се събуждате два часа по-късно, диванът се чувства като най-удобното място на земята и каквото и одеяло да имате върху себе си, е перфектно.


Когато обаче официално спите на дивана през нощта, това е съвсем различна история. Същият диван, който изглеждаше божествен по-рано, сега се чувства твърд и бучка и изведнъж е твърде къс. Без значение как се позиционирате, не можете да се чувствате удобно. И онова одеяло, което ви държеше хубаво и препечено преди? Сега трепериш под него.

За щастие има няколко начина да направите нощта си на дивана поне малко по-уютна и поносима. Ето какво трябва да знаете.

Как да спите удобно на дивана през нощта

Диванът никога няма да бъде легло (освен ако не е разтегателен, но тук не говорим за това) и е важно да подходите към нощта си на дивана с този начин на мислене и реалистични очаквания - особено ако сте висок . Имайки предвид това, ето няколко начина да направите вечерта си малко по-лесна:

Свалете облегалните възглавници

Увеличете повърхността си за спане, като премахнете всякакви възглавници, различни от възглавниците на седалките, които ще функционират като част от „матрака“ на вашия диван-легло през нощта. Премахването на облегалните възглавници прави най-голямата разлика, осигурявайки ви по-широко пространство и повече място за разтягане.


Използвайте чаршафи, за да оправите „леглото“ си

Това може да изглежда като безсмислена стъпка, но използването на чаршафи за оформяне на дивана като легло наистина помага. Няма значение какъв размер са чаршафите - всички те ще бъдат твърде големи и ще трябва да бъдат прибрани.

Долният чаршаф може да ви помогне да почувствате отделните възглавници като една повърхност и да държи възглавниците заедно, така че да не изритате случайно една посред нощ, разглобявайки леглото си. Плюс това, без значение колко мека е тапицерията на дивана, чаршафите вероятно са по-меки.


Изберете истинска възглавница

Вместо да отпускате главата си върху колекция от малки, бучки, декоративни възглавници, използвайте типа възглавница, която бихте направили, ако спите на нормално легло (ако е възможно). И да: Поставете калъфка за възглавница върху нея (вече ще сте поставили чаршафа).

Допълнете го със слоеве одеяла

Независимо дали диванът е във всекидневна, дневна, домашен офис или сутерен, шансовете са, че не е в стая, предназначена за сън, така че ситуацията за отопление/охлаждане може да не е идеална. Може да започнете нощния смразяващ студ и след това да се събудите изпотени или обратното.


Най-добрият ви залог е да имате няколко одеяла и да ги наслагвате според нуждите, като започнете с горния чаршаф. Но дори ако е особено топло и се нуждаете само от чаршафа, за да започнете нощта, вземете под ръка поне още едно одеяло, в случай че ви стане студено през нощта.

Опитайте различни позиции

Дори ако обикновено спите на гърба, настрани или на корема, може да се наложи опитайте няколко различни позиции да се настани за една нощ на дивана. В идеалния случай диванът ще бъде достатъчно дълъг, за да ви позволи да се изтегнете и да спите по гръб. За съжаление, това не винаги е така и може да се окаже, че трябва да се свиете в позата на плода.

Направете подово легло

Ако сте опитали всичко и все още не можете да се настаните удобно - или сте твърде високи, за да се поберете на дивана - винаги можете да премахнете възглавниците на облегалката и седалката от дивана, да ги подредите в редица на земята и да ги използвате като импровизиран матрак. След това изпълнете всички стъпки по-горе (особено като използвате чаршафи, за да оправите леглото).