Как да се накарате да кихате, когато просто не иска да излезе

  Изображение за статия със заглавие Как да се накарате да кихате, когато просто не излиза
Снимка: Драгана Гордич (Shutterstock)

Когато почувствате, че кихате, вие изграждате цялото това очакване: спирате да говорите, сгъвката на лакътя ви е повдигната и готова, имате кърпичка под ръка и след това... нищо. Кихането е заседнало там горе.


Какво можете да направите, за да го накарате да излезе? Когато наистина трябва да прочистите носа си и да се отървете от това досадно усещане за боцкане, е възможно да подмамите тялото си да киха. Тайната е да направите каквото можете, за да задействате тригеминалния нерв (повече за това по-долу). Ето някои трикове, които си струва да опитате следващия път, когато трябва да си върнете кихането, което заслужавате.

Залепете кърпичка в носа си

Целта тук е да се стимулира тригеминалният нерв, който изпраща съобщение до мозъка ви, че е крайно време за кихане. За да го направите, навийте едната страна на кърпичката в точка. След това внимателно поставете заострения връх към задната част на едната ноздра и го разклатете малко, докато почувствате леко гъделичкане. Уверете се, че използвате леко докосване и не залепвате кърпичката твърде нагоре в ноздрата си. Като цяло, много експерти наричат ​​„не е страхотно“ да си пъхате нещата твърде навътре в носа си.

Стиснете космите на ноздрите

Друг начин за стимулиране на тригеминалния нерв е да отскубнете косъм от близката ноздра. (Вероятно все пак беше време за подстригване, нали?) Бъдете нежни с щипките си, тъй като зоната вътре в ноздрите ви е чувствителна.

Ако изщипването на космите в ноздрите не свърши работата, опитайте да скубете космите на веждите един по един. Това не е предложение за красота – отново скубането е свързано с опит за стимулиране на тригеминалния нерв.


Гъделичкане под носа

Ако не искате да пъхнете кърпичка в носа си, просто гъделичкане под ноздрите може да е достатъчно. За оптимално гъделичкане опитайте да вземете в ръцете си фалшиво перо.

Погледнете към ярка светлина, ако имате светлинен рефлекс на кихане

Кихали ли сте някога, когато гледате слънцето? Ако е така, може да имате светлинен рефлекс на кихане (PSR). За съжаление, този трик няма да работи за всички, защото светлинното кихане е наследствено – ако единият родител е засегнат, детето му има 50 процента шанс да имате и рефлекса.


Ако сте светлинно кихащ, опитайте се да го задействате, като погледнете внезапно ярка светлина. Просто се уверете, че не се взирате директно в слънцето, което може сериозно да увреди очите ви.

Масажирайте носа си

Отново, това е всичко за получаване на отговор от този прословут тригеминален нерв. Използвайте ръцете си, за да разтриете нежно моста на носа си, като натискате надолу или леко пощипвате. Експериментирайте с всяко движение, което започва, за да получите това гъделичкащо усещане. Докато сте тук, помислете тази техника помага да изчистите синусите си .


Използвайте небцето си

Тригеминалният нерв минава по небцето ви, така че можете да използвате езика си, за да се опитате да убедите нерва да изпрати желания сигнал за кихане към мозъка ви. Експериментирайте с леко прокарване на върха на езика нагоре и надолу по небцето.

Подуши нещо силно

Някои хора са естествено чувствителни към аромати, така че миризмата на особено силен парфюм може да е достатъчно, за да свършите работата. Друга идея е да подушите нежно шкафа си с подправки. Някои съединения в обикновените подправки могат да раздразнят лигавиците ви, като пиперин в черния пипер или капсаицин в лютите чушки. Внимавайте да не вдишвате нищо директно, разбира се.

Изпийте газирана напитка

Колкото и освежаваща да е газираната ви вода, вашият мозък може да възприеме карбонизацията като форма на лека болка . В отговор на задействането на определени рецептори за болка на езика ви, някои хора може да кихат. И ако това не работи, поне сте се насладили на хубава напитка.

Ако нищо друго не работи: Вземете ли малко шоколад?

Според моето проучване изглежда, че някои хора кихат от черен шоколад. Някои учени смятат това е реакция, подобна на световен рефлекс на кихане. Заслужава си да опитате.


Не се обезсърчавайте, ако нито един от тези методи не работи веднага. Играят се много променливи, като чувствителността ви към дразнители или нивото на задръстване в момента. Не забравяйте винаги да бъдете внимателни, когато става въпрос за вдишване на вещества или залепване на предмети нагоре или около носа ви. О, и ако кихането ви вече е на път – опитайте да наклоните глава назад, за да сте сигурни, че ще излезе. Късмет.