Вашият Хороскоп За Утре
Как да ритам полева цел
Футбол: Как да риташ гол на полето
Добрият кикър на поле може да направи разликата между победа и загуба. Много мачове в колежа и НФЛ се свеждат до гол в последния момент. Необходими са много смелост и смелост, за да излезеш там с играта на линията и да изриташ гол на полето.
Soccer Style срещу Straight Ahead
Има два начина за избиване на полеви гол: футболен стил или право напред. Във футболен стил топката се приближава от ъгъл и се рита с горната страна на крака, точно както с футболна топка. В стил право напред топката се приближава право и се рита с пръст. Днес всички най-добри играчи на полеви голове ритат топката във футболен стил. Това е, което ще обсъдим по-долу.
Къде да застанем
С течение на времето ще намерите точното място за вас и вашата крачка, но първо трябва да направите две стъпки директно назад от топката и след това две стъпки (около два ярда) встрани. Ако сте с десни крака, правите страничните стъпала вляво и обратно, ако сте леви.
Застанете с ръце встрани и крака под ъгъл до мястото, където ще бъде поставена топката. Твоят ритащ крак малко зад растителния ти крак.
Визуализирайте направена цел
След като сте готови, погледнете вратата и визуализирайте топката, която преминава високо през центъра на вертикалните стойки. Запазете снимка на това в главата си.
Око на топката
След като топката бъде изкачена и притежателят на място започне да я поставя, хвърлете последен поглед към стълбовете на вратата. А сега вижте топката. От този момент нататък очите ви трябва да останат фокусирани върху топката. Фокусирайте се върху дебелата част на топката точно там, където искате да я изритате.
Приближаване
Пристъпете към топката. Точните стъпки и размерът на стъпките трябва да бъдат последователни всеки път. Ще откриете това, което ви е удобно с практиката, но винаги правете същото на практика, както в играта и винаги го поддържайте последователно.
Засадете крака си
С последната си стъпка поставете крака си (левия крак за ритници с десни крака) на земята. Това обикновено е на около 12 инча от топката, но точното положение на крака на растението ще дойде с практиката. Отново е много важно да сте в съответствие с това къде сте засадили крака си. Знайте къде искате да го засадите и използвайте това място всеки път.
Ритникът
Завъртете ритащия си крак около и през топката. Ритайте топката с ножката на крака си. Свържете топката малко под мастната част в средата.
Следваме
Продължете да ритате през топката. Кракът ви трябва да стига почти толкова високо, колкото главата ви. Получавате мощност, височина и точност от следването си.
Още футболни връзки:
